Вернуться

Марк Косяк

Категория: эксперт

Образование: Институт современного образования. Курс: учебно-тренировочный процесс.
Достижения
  • Первый спортивный разряд по плаванию
  • КМС по современному пятиборью

Специализация
  • обучение плаванию детей и взрослых
  • обучение плаванию любого уровня от 5 лет
  • постановка техники плавания
  • корректировка техники плавания
  • совершенствование техники плавания
  • спортивные тренировки по плаванию
  • работа с детьми от 5 лет
  • обучение плаванию на длинные дистанции
  • подготовка к соревнованиям
  • подготовка для выполнения разрядов
  • обучение плаванию различными стилями: кроль на груди (вольный стиль), баттерфляй (дельфин), кроль на спине, брас, комплексное плавание
  • развитие чувства воды
  • развитие выносливости и скорости в плавании
  • решение проблем со страхом воды
  • развитие общей выносливости
  • функциональный тренинг
  • общая физическая подготовка в бассейне
  • снижение веса

Купить пакет тренировок

Бассейн: Передовиков

Категория: Эксперт