Вернуться

Анастасия Русакова

Категория: эксперт

Образование: Великолукская государственная академия физической культуры и спорта

Специализация
  • обучение плаванию детей и взрослых;
  • обучение плаванию любого уровня от 3х лет;
  • постановка техники плавания;
  • корректировка техники плавания;
  • совершенствование техники плавания;
  • работа с детьми от 3х лет;
  • обучение плаванию на длинные дистанции;
  • подготовка к соревнованиям;
  • подготовка для выполнения разрядов;
  • развитие чувства воды;
  • развитие выносливости и скорости в плавании;
  • решение проблем со страхом воды;
  • развитие общей выносливости;
  • функциональный тренинг;
  • общая физическая подготовка в бассейне;
  • снижение веса

Опыт работы: с 2018 года

Купить пакет тренировок

Бассейн: Турухтанные острова

Категория: Эксперт